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Como ya sabéis este año me esperan cantidad de retos y aventuras que os encantarán, pero el principal reto para mi y para todos…
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Estrenamos año y como siempre este está lleno de propósitos y buenas intenciones. Hemos dejado atrás recuerdos y momentos y con el cambio de…
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Salir a la carretera en bici es algo que todos podemos hacer, y que es necesario para entrenar si te estas preparando para alguna…
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¡Hola de nuevo! Soy Borja Estrada (@borjaestrada) y aprovechando la llegada de la nueva bici de Mercè, me cuelo de nuevo en su blog…
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Entrenar para una carrera de montaña no es fácil, especialmente si eres novato o novata. Por suerte yo tuve la ayuda de Jaume Goma,…
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Después de que me descubrieran la punción seca, decidí volver a Intecma Fisioterapia para que me ayudaran a mejorar mi condición física sin lesionarme, y…
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Con los problemas que había tenido con las lesiones, opté por acercarme a Intecma Fisioterapia para ver si me podían ayudar con la recuperación. ¡Y…
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Tras unos días en Vall d’Aran, en el que lo pasé genial, volví a la rutina convertida en una contractura andante. Con un día largo…
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Si eres de los nuestros, te gustará compartir en las redes sociales tus experiencias entrenando, y la bicicleta se presta mucho a grabar vídeos…
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