¿Qué material es necesario para entrenar para un trail?
Entrenar para una carrera de montaña no es fácil, especialmente si eres novato o novata. Por suerte yo tuve la ayuda de Jaume Goma, un crack con mucha experiencia…
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Aprovechando que estoy enseñando a @EsterSinH todo lo necesario para ir en bici en su preparación para el Half Ironman 70.3 de Lanzarote, decidí hacer este vídeo explicando todo el…
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