Consejos deportivos

La punción seca y el masaje de descarga

Por el 30 noviembre, 2016

Con los problemas que había tenido con las lesiones, opté por acercarme a Intecma Fisioterapia para ver si me podían ayudar con la recuperación. ¡Y vaya si lo hicieron! Los hermanos Marc y Carles Nin son dos cracks me ayudaron a entender mejor mi lesión y me descubrieron la punción seca y el masaje de descarga.

La punción seca es una técnica muy usada en fisioterapia deportiva, y consiste en aplicar una aguja, muy al estilo de la acupuntura. Esto envía un mensaje al córtex cerebral avisando de que ahí hay una herida y que tiene que enviar al sistema inmunitario para arreglarlo.

Otros beneficios de la punción seca

Además, ofrece otras ventajas como:

  • Se oxigena la herida
  • Se desencapsula el músculo
  • Ayuda a irrigar la herida

Doler, duele, aunque sí es verdad que hace más daño la presión con los dedos que la propia aguja. Pero realmente la sensación muscular antes y después del pinchazo es muy muy distinta.

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MERCÈ SANJUAN
Barcelona

CEO y Productora Ejecutiva @GordonSeen. Creadora y realizadora de sueños. Todo es posible hasta que te demuestres lo contrario! Amante de los retos!